阿隆娜·塔尔1983年10月20日出生于以色列，曾经在以色列国防军服役。20岁后出演了一些音乐录影带和广告并开始向演艺事业发展。

2003年，阿隆娜·塔尔被选为以色列影片《成为明星》的女主角，同时受邀出演电视剧《Ha-Pijamot》，剧中角色给了她展现歌唱实力的机会。她还同以色列嘻哈歌手Subliminal一起录制了几首歌曲。此后来到美国纽约和姐姐一起生活，与美国著名嘻哈歌手WyclefJean有过音乐方面的合作。

2004年，她在青春剧《美眉校探》中扮演女主角的好友MegManning，阿隆娜·塔尔也是女主角的热门人选，但在与克里斯汀·贝尔的竞争中最终落败，不过因为本片的编剧很喜欢她，专门在本剧中给她创造了MegManning这个角色。

2006年，她出演了连续剧《邪恶力量》中的Jo；2007年，她在直接发行录像带的影片《黑狱风云2》中扮演了主人公的漂亮女儿；同年在CBS史诗剧《家族风云》中扮演角色。

2010年，阿隆娜·塔尔和罗伯特·福斯特，赛米·汉拉缇一起出演了电影《灾难重重》。

2013年，阿隆娜·塔尔出演了电影《破碎之城》；同年在CW连续剧《戏中迷局》扮演角色。

2007年6月5日，阿隆娜·塔尔嫁给了MarcosA.Ferraez。

阿隆娜·塔尔在热门青春剧《美眉校探》扮演女主角的好友而为观众所熟悉，是一位来自以色列的美女演员。