王媛,女,印度瑜伽文化研修者,正统瑜伽体系传承者,身心灵文化传播者。天地心韵瑜伽创始人。十余年间近20次赴印度求取正法,多年来一直潜心禅学、国学的修习,近年来多次去世界各国游学探访,始终致力于在中印两系古老东方文明交汇之处,探求启迪生命的真知
2015年主演大型魔幻电视剧《魔币精灵》而受到观众的喜爱。
命者,名也
“你怎么介绍自己?
我是王媛。我很爱我的名字,这是我姥爷给我的名字,‘媛’代表着外在的美丽和内在的智慧。这也许是未来的我,我的目标。
你是做什么工作的?
我是一名瑜伽老师,我正在传播家庭和谐文化。”
再也没有“瑜伽人、修行者”等虚空名头,没有超越凡尘、与神对话的唬人报复,经历了十四年的瑜伽历程,王媛回归普通生活,踏踏实实地和我们做起了真实的朋友。
也许和她成家有关,她越来越感恩生活让她明世理,感谢父母给她健康的身体,感谢周遭促进她的心智成长。
家是内心的归属
家人之间如果总提到“感恩”会不会有肉麻?
感恩不是必须天天挂在嘴上,而是藏在心里真实感受到的东西。除了感恩,另一个必须有的是“爱”,爱是发自内心对待家人的感觉,而且“爱”可以放在嘴上。内敛的中国人或者不习惯对父亲或母亲或弟弟说“我爱你”,但是这三个字其实可以带给对方很大的快乐和正向的能量。
如果与家人有了矛盾,怎么做才是最好的调节?
许多家庭琐事其实分不出绝对的对或错,如果纠结于必须有个结论,可能会伤到家人。大部分家事不需要爱面子、摆架子,如果有了冷战的情况,学会低头,认错,然后送上一杯香茗就可以缓和症结。用平和的语气陈述自己的想法,再用平静的心态倾听家人的想法,找到彼此共同认可的那个点。亲情是感恩与爱的结合体!
2009年4月,第二届“李宁青鸟瑜伽大赛”特邀评委
2010年8月,大连·瑜伽公开课
2012年12月,东莞·第二届“爱瑜伽·感恩日”瑜伽活动
2013年5月,南宁·《中印文化—瑜伽健康人生》全国十大瑜伽名师公益培训暨中印瑜伽文化峰会
2013年5月,福建福清·《享受瑜伽享受生活》瑜伽交流会
2013年12月,珠海·中国瑜伽联盟专题讲座《瑜伽经典》
2013年12月,三亚·瑜伽公开课《生如夏花—寻获幸福人生的瑜伽秘法》
2014年2月起,中国瑜伽联盟“中国瑜伽交流群公益课堂”
2014年5月,郑州·中国喜爱瑜伽大会河南郑州站
2014年7月,在洱海之滨、苍山之麓,第二届中印瑜伽峰会。
2014年8月,广州·帽峰山瑜伽村公益课
2014年9月,天津·“生如夏花——幸福人生的瑜伽秘法”公开课
2014年9月,德州·首届瑜伽公益论坛
2014年9月,西安·瑜伽大会西安站
社会及公益活动
2005年8月,获《时尚健康》杂志2005“瑜伽总动员”评选的10大明星瑜伽教练
2006年,应邀参加中国美容美发专业筹备委员会会议
2008年9月,《时尚健康·粉红盛典》·2008年粉红丝带乳腺癌防治运动
2009年4月,北京·仁爱慈善基金会的答谢会
2009年6月,受邀参加“鬼才田七”画展
2011年6月,宜宾·西铁城“走向健康,走向环保”活动嘉宾
2011年8月,中国文化书院、三智道商国学院·第四届儒释道三智论坛
2011年8月,鄂尔多斯·学习型女性成长论坛
2012年4月,香港·第三届世界佛教论坛
2012年7月,杭州·西铁城女性沙龙暨“花语风吟”女表发布会嘉宾
2012年8月,海阳·NE·TIGER2012沛溪之夜
2013年4月,深圳·414著名瑜伽大师领衔千人瑜伽
2013年6月,桂林·妇联主办《传递正能量·实现幸福梦讲座》大型专题讲座
2013年8月,广州&深圳·专题讲座《瑜伽——生命的艺术》
2013年8月,鄂尔多斯·知行至善学堂专题讲座《生命的脉动——呼吸与健康》
2013年9月,北京·《女友花园》主办活动《灵修感知人生的真谛》
2013年11月,北京·瑞研产品发布会特邀嘉宾
2014年3月,厦门·厦门航空高管培训《修身·修心》
2014年3月,北京·威斯汀酒店“威斯汀健康潮”活动
2014年4月,北京·北京大学公益课《美丽“E”人系列讲座之“窈窕淑女”—“瑜”悦身心·“伽”倍美丽》
媒体活动
从事瑜伽教学十余年,王媛老师从2003年起就在各大顶级时尚媒体杂志,如《时尚健康》,开设瑜伽专栏,并长期参与诸多电视台节目的制作与录制。
2006年1月,杂志《时尚健康》——《瑜伽·养护卵巢》
2006年2月,杂志《时尚健康》——《瑜伽·双性互爱》
2006年2、3、4、8月,杂志《母子健康》——《减肥亲子操》
2006年3月,杂志《时尚健康》——《瑜伽·美颈椎》
2006年4月,杂志《时尚健康》——《瑜伽·理肠胃》
2006年5月,杂志《时尚健康》——《瑜伽·S脊柱》
2006年6月,杂志《时尚健康》——《瑜伽·爱乳房》
2006年8月,杂志《时尚健康》——《瑜伽·20%以上的美肩背》
2006年9月,杂志《时尚健康》——《瑜伽·远离秋季疲劳综合征》
2006年10月,杂志《时尚健康》——《瑜伽时间·活力生活》
2006年10月,《精品购物指南》——《给孕妈妈的10个运动建议》
2006年10月,杂志《财富时代》——《和王媛一起练瑜伽》
2006年11月,杂志《财富时代》——《和王媛一起练瑜伽》
2006年11月,杂志《时尚健康》——《养护:通过瑜伽姿势呼吸,滋养肺部,健康呼吸》
2007年8月,《时尚杂志》——《不自欺,自诚明》
2007年11月,杂志《安25ams》——《臀肌运动,重现臀部和大腿的交界线》
2008年1月,《精品购物指南》——《瑜伽—球迷必修健身大法》
2008年3月,杂志《时尚新娘》——《情侣瑜伽·燃脂·燃情》
2008年3月,杂志《都市主妇》——《以瑜伽的方式告别亚健康》
2008年3月,《精品购物指南》——《撩起yoga的裙裾》
2008年4月,杂志《时尚健康》——《瑜伽时间·舞韵瑜伽》
2008年5月,杂志《时尚健康》——《时尚瑜伽·天天健康》
2008年6月,杂志《时尚健康》——《瑜伽时间》专栏
2008年7月,杂志《商务旅行》——《丽江、香格里拉命运交叉的旅行》
2009年2月,中央二套《财富故事会》—王媛专访
2009年3月,《时尚杂志》——《倩碧携各方专家全面解读压力对抗策略》——《王媛:瑜伽是最自然的降压方式》
2009年3月,杂志《时尚健康》——《心灵之旅·回归自己》专栏——《王媛:我所经历的一切,都是让我找到方向的目标》
2009年4月,杂志《乐活》——《甜睡瑜伽》
2009年4月,杂志《悦己》——《瑜伽让你身心幸福》
2009年5月,杂志《健康之友》——《睡眠瑜伽三式练习》
2009年5月,杂志《健康之友》——《我们一起“安眠”—编读睡眠瑜伽初体验》
2009年7月,做客《必须时尚》电视节目
2009年10月,杂志《孕味》——孕时瑜伽专栏——《孕期练习瑜伽的好处》
2009年11月,杂志《孕味》——孕时瑜伽专栏——《孕早期家庭瑜伽练习》
2009年12月,旅游卫视《环保达人》—王媛专访
2009年12月,杂志《健康之友》——愉悦生活专栏——《宠物瑜伽·练瑜伽叫上你的小狗》
2010年1月,杂志《时尚健康》——《私人教练》专栏
2010年3月,杂志《都市主妇》——《香茶瑜伽·美人依旧》
2010年4月,杂志《健康之友》深度专访
2010年4月,中央财经大学——财经女性访谈
2010年5月,杂志《都市主妇》——《孕美人瑜伽》
2010年6月,杂志《都市主妇》——《瑜伽师、正骨师联手劲椎终极保养》
2010年9月,杂志《都市主妇》专栏之健身体检——《办公室坐姿瑜伽·给脊椎舒展的力量》
2010年10月,杂志《健康之友》——《用瑜伽与乳房良性沟通》
2011年1月,杂志《都市主妇》——《王媛:此刻的生活是最好的》
2011年5月,与“光线传媒”合作,录制《生活魔法师》节目
2011年5月,再次与《旅游卫视》合作,录制《城市惠生活》
2011年5月,杂志《好主妇》专栏——《开店也是一种修炼》
2011年6月,杂志《悦己》——《幸福,就是慢品沿途风景》
2011年8月,杂志《健康之友》健身专栏——《瑜伽拉筋,和全身疼痛说Bye-bye!》
2011年10月,《生活魔法师》节目——《打造完美神仙眷侣》
2011年11月,深圳卫视综艺节目《年代秀》嘉宾
2011年12月,《美丽俏佳人》节目——《节庆温暖到心》
2011年12月,拍摄杂志《都市主妇》
2012年3月,《淑媛》杂志专栏——《王媛:睡眠,是一种修行》
2012年3月,陕西卫视《今夜女人帮》
2012年4月,杂志《女友花园》健康专栏——《你会站立吗》
2012年5月,杂志《女友花园》健康专栏——《“坐”有道——跪与安》
2012年6月,杂志《女友花园》健康专栏——《安眠从心开始》
2012年7月,杂志《都市主妇》——《瘦腰正当时》
2012年8月,杂志《优品》——《王媛:菩提身与心》
2012年12月,杂志《优品》——《向内翻转自在修行》
2013年4月,杂志《都市主妇》深度访谈——《美女瑜伽师王媛谈心灵环保》
2013年4月,杂志《健康与营养·共同关注》专访——《内在的优雅与自信》
2013年4月,杂志《都市主妇》——《充满感恩与爱的愉家术》
2013年4月,杂志《品味》——《扔掉傲慢·迎接谦卑》专栏
2013年5月,杂志《都市主妇》——《王媛:愉悦是一场心理跋涉的旅途》
2013年7月,旅游卫视“第一时尚”——《王媛专题·内外兼修保养是一种修行》
2013年9月,杂志《时尚COSMO》之专访王媛游学印度瑜伽圣地——《瑜伽之旅是一种修行,并不是享受》
2013年9月,杂志《女友花园》——《王媛&金石文灵修感知人生的真谛》
2014年2月,应邀杂志访谈《邻居》之《瑜伽·愉家YOGAMAKE·YOGAHAPPY》
2016年7月,应世界瑜伽联合会-世界瑜伽大会
2016年7月,受封世瑜会形象大使