马努·贝内特，1969年10月10日出生于新西兰罗托鲁瓦。他出生几个月后，搬家到澳大利亚，在那里的悉尼和纽卡斯尔长大。1986年，他回到新西兰到TeAute大学上学，后来他被选中新南威尔士橄榄球联盟队的一员。因为对表演产生兴趣，他离开橄榄球队，到新南威尔士大学学习戏剧，然后前往美国洛杉矶李·斯特拉斯伯格戏剧学院领取奖学金读书。
1993年，马努·贝内特成为演员出现在小银幕上，这一年他在连续剧《ParadiseBeach》饰演角色。随后几年，他在《WaterRats》、《肖特兰街》和《战士公主西娜》客串演出。
2001年，他出演了电影处女作《爱情无色无味》。
2007年，马努·贝内特在乔什·哈奈特主演的电影《三十极夜》里饰演了BillyKitka。同年，还在史蒂夫·奥斯汀主演的电影《死囚大逃杀》里饰演角色。
2010年，马努·贝内特在美剧《斯巴达克斯：血与沙》里饰演常驻角色顶级斗士Crixus。
2011年，因为饰演斯巴达克斯的演员生病，Starz推出前传迷你剧《斯巴达克斯：竞技场之神》，在片中饰演初次来到角斗士场的Crixus。
2012年，更换斯巴达克斯的演员后，《斯巴达克斯：血与沙》第二季播出，马努·贝内特继续在片中饰演Crixus。同年，他还在电影《霍比特人：意外之旅》饰演半兽人头领Azog。
2013年，电影《霍比特人：史矛革之战》上映，他还继续饰演那位半兽人头领。同年，他还被美国电影评论网站TCcandler评为年度全球百大英俊男士第62位。此外，他还开始在CW美剧《绿箭侠》里饰演绿箭侠昔日好友，现在仇敌丧钟。
家庭
马努·贝内特的母亲是出生于新西兰的澳大利亚人，是一个模特儿；他的父亲是新西兰歌手，有毛利人和爱尔兰人血统。
感情
马努·贝内特和IsraeliKarinHoren结婚并育有3个女儿。
社会
2015年9月，马努-贝内特因为轻微伤害罪被美国圣安东尼奥警方逮捕。
马努·贝内特在银幕上一向以硬汉形象出现，因饰演美剧《斯巴达克斯：血与沙》并成功塑造角斗士Crixus而成名。在美剧《绿箭侠》和电影《霍比特人：意外之旅》有过精彩表演。
