1997年毕业于上海师范大学谢晋影视艺术学院表演系第三届。

2000年，在中国电视剧制作中心六集电视剧《枫桥故事》中与演员刘子枫合作，饰演处理民事纠纷的警察小何。

2002年3月出演电视剧《浴血男儿》饰演阿丁，同年10月在电视剧《国宝》中饰演王兴贵。

2003年，出演胡玫导演执导的大型史诗电视剧《汉武大帝》，在剧中饰演御使大夫直不疑。

2006年，出演贾钢导演执导的电视剧《彭雪枫》，在剧中饰演张震（男二号），该剧先后获得过第二十七届中国电视剧飞天奖长篇电视剧二等奖、第二十届中国电视金鹰奖优秀长篇电视剧奖、中国解放军第二十届全军电视剧“金星奖”长篇电视剧一等奖及第十一届五个一工程奖。

2009年，出演丁黑导演电视剧《大秦帝国之崛起》，在剧中饰演韩王韩然。

2009年，出演电视剧《东方》，在剧中饰演历史人物徐远举。

2011年，出演电视剧《隋唐英雄》，在剧中饰演朱灿。

2012年，出演电视剧《乱世书香》，在剧中饰演司长，与演员张鲁一有多场交流默契的对手戏。

2014年，出演著名导演翟俊杰指导的电影《一号目标》，在剧中饰演历史人物蒋经国。

2014年，出演电视剧《绝密543》，在剧中饰演吕参谋长。

2015年，出演电视剧《巨浪》，在剧中饰演莫文骅。

2015年，出演中国影响力青年导演赛十强电影《回家》，在剧中饰演赡养生病继父的男主角一一良桑。

2016年，出演电视剧《彝海结盟》，在剧中饰演红军营长陈松林。

2016年，出演搜狐独播网剧《刺客列传》，在剧中饰演遖宿国长史一一虞元恺。

2016年，出演电视剧《回到明朝当王爷》，在剧中饰演驸马薛桓。

2017年，加盟古装传奇电视剧《太古神王》，在剧中饰演秦河。

2018年，出演古装励志电视剧《凤弈》，在剧中饰演禁军统领。

2018年，出演《库尔班大叔和他的子孙们》，在剧中饰演海清川（男三号）

2019年，出演金铁木执导剧情纪录片《战国风云录》，在剧中饰演吴起（男一号）