长野博在小学四年级时便加入了棒球队，与之后成为日本职业棒球选手的川村丈夫同属一个球队。还在一家日本料理店做过兼职，负责摆餐桌，亦有调鸡尾酒。

1986年14岁时，履历经由身为苦柿队粉丝的姐姐寄出而加入杰尼斯事务所，是V6中最早加入杰尼斯事务所的成员。第一次舞台经验是给在1986年得到新人奖的少年队做伴舞。事务所内所属组合有平家派、J-Eleven、サカモト&ナガノーズ等。

1988年，其参与的为光GENJI持剑伴舞的临时组合平家派结成，后自然解体。10月，长野博连续出演了由武田铁矢主演的校园剧《3年B组金八先生第三季》和该校园剧的特别篇《3年B组金八先生第三季卒业sp》，这也是他的电视剧处女作。

1992年，长野博重新返回杰尼斯事务所。同年加入以足球能手为成员的短期组合J-Eleven；5月、7月又分别出演了音乐剧《MASK》和少年队原创音乐剧《PLAYZONE'92さらばDiary》。1994年，J-Eleven自然解体；同年，参演由SMAP主演的运动电影《足球风云》，饰演球队成员齐木诚。

1995年9月4日，V6结成，并于11月1日发行单曲《MUSICFORTHEPEOPLE》正式出道。

1996年1月，出演朝日电视台制作的电视剧《HandsomeMan》。9月，开始在圆谷制作公司特摄剧《迪迦·奥特曼》中担任主角，饰演迪迦·奥特曼的人间体大古。1998年7月，客串恐怖电影《鬼娃娃花子》；同年8月，又客串了奥特曼特摄剧系列之《戴拿·奥特曼》，继续饰演大古。1999年1月，客串了由松冈昌宏和阵内孝则主演的系列奇幻喜剧《离天国最近的男人》；12月31日，随V6首次在NHK红白歌合战中登场，于《英雄传说》单元中作为嘉宾登台献唱。

2000年3月11日，其主演的迪迦奥特曼剧场版电影《最终圣战》在日本上映。3月~4月，随20thCentury主演舞台《东京サンダンス?俺たちの20世纪?》，同时，还在2001年3月~4月演出续集《东京サンダンス?21世纪への伝言》。

2001年，参与迪士尼动画《失落的帝国》的配音工作。2002年4月，由20thcentury主演的舞台剧《花川助六物语》在东京、大阪、福冈三地开演。2003年2月，通过舞台剧《フォーティンブラス》实现了他的首次舞台剧单独主演。同年4月，客串由小雪主演的漫改恋爱剧《宠物情人》。11月，V6集体主演由萨布执导的悬疑喜剧电影《不幸运英雄》。

2004年4月~5月，随20thCentury主演舞台剧《SAYYOUKIDS》。6月，与田中健合作出演由美国作家艾拉雷文同名小说改编的舞台剧《DEATHTRAP》，饰演立志成为作家的同性恋青年。10月，参演现代喜剧《秀逗男护士2》。

2005年8月，与井之原快彦搭档双主演音乐剧《プロデューサーズ》，在其中饰演一位软弱的会计师。10月，V6再次集体主演电影，出演由萨布执导的悬疑喜剧电影《笨贼丧擒救世主》，该片为V6十周年纪念电影作品。

2006年1月，睽违十年再次担任日剧主演，在漫改剧《2ndhouse》中饰演了在公司不知上进，在家中看妻子脸色过日子的上班族三泽耕一。12月，在由渡濑恒彦主演、队友井之原快彦共演的刑侦剧《警视厅捜査一课9系年末SP》中客串了律师真锅明久。

2007年，主演了由渡边一贵执导的都市情感剧《想学习一下！》，在其中饰演了被调入残疾人学校的前奥运会选手桥口顺平。

2008年2月，音乐剧《プロデューサーズ》举行了舞台再演。6月，出版个人首部料理书籍《クル日もグルメ》。9月13日，其主演的圆谷制作公司奥特曼系列剧场版电影《大决战！超奥特8兄弟》在日本上映，影片票房收益突破8亿日元，创下了当时《奥特曼》电影系列的最高票房纪录。同月，他还参演了由松冈昌宏主演的土九剧《康子与健儿》，在其中饰演大企业“椿物产”社长椿亨的秘书岛田贤一。11月，主演舞台剧《平底锅与手枪》。同年，因拉面广告而与武田铁矢、增田贵久、风间俊介、八乙女光组成限定组合TU→YU，发行单曲《そばにいるよ》出道。

2010年11月，与佐藤江梨子、浅野和之等合作，出演了由描写果农木村秋则半生的真实小说《奇迹的苹果》改编的舞台剧《「苹果」木村秋则物语》，饰演主角木村秋则。

2013年2月，出版个人料理书籍第二弹《全部三ツ星!V6长野博の食べ歩きガイド美味博爱BIMIHAKUAI》。10月至11月，与川平慈英、松冈充、铃木壮麻联袂主演了外百老汇音乐剧《ForeverPlaid》的日本版。

2014年5月，长野博将他在《Tarzan》杂志上的连载进行了集结出版，成为了个人第三部料理书籍《长野博のなっとくめし》。9月至10月，20thCentury时隔十年再次共同主演曾获得托尼奖的百老汇舞台音乐剧《ONTHETOWN》日本版。12月31日，随V6首次以正式歌手身份在第65届NHK红白歌合战上登场。

2015年8月22日-23日，V6与Hey！Say！JUMP联合担任第38届《24小时电视·爱拯救地球》主持人，主题为“连接~超越时空的笑颜~”，节目瞬间最高收视率达到34.6%，两天平均收视率在关东地区达到15.4%，关西地区达到14.8%。12月31日，随V6再次登场红白歌合战。

2016年4月至6月，其主演的音乐剧《ForeverPlaid》举行了舞台再演。12月31日，随V6连续第三年参加红白歌合战2017年1月~2月，随20thCentury主演舞台《TWENTIETHTRIANGLETOUR戸惑いの惑星》。

2019年5月，参演由大地真央主演的舞台剧《クイーン?エリザベス-辉ける王冠と秘められし爱》，饰演雷斯特伯爵。7月27日，随20thCentury主演舞台剧《TWENTIETHTRIANGLETOUR(TTT)》的第2弹《カノトイハナサガモノラ》。

2020年1月，参演wowow原创剧《看到他们就会明白》，他在其中饰演主人公百百子的前夫、流美的丈夫鸭居叶介。4-5月，音乐剧《ForeverPlaid》再次在日本举行巡回演出。

生活

长野博老家在神奈川县内经营自行车店。1990年，长野博因外界和自身的种种原因从事务所引退。专心完成高中课程后还在专门学校读书两年，修读电脑情报处理课程。他个人喜欢赛车和自行车，2002年前拿到过大型摩托车执照。此外他还持有料理师和蔬菜专家的资格，四处寻访美食。

妻儿

2016年11月29日，长野博通过官方粉丝俱乐部宣布结婚消息，结婚对象为女演员白石美帆。

2018年1月13日，长野博与白石美帆向媒体发送联名传真，宣布了白石美帆的怀孕消息。5月11日，2人向媒体发表联名传真，宣布长子出生。2019年6月14日，宣布白石美帆已怀上二胎并进入稳定期。11月22日，宣布他们的第二个孩子出生，母女平安。

1997年12月，长野博随V6参与的限定慈善义演团体J-Friends成立。J-Friends由杰尼斯事务所旗下三个偶像团体TOKIO、V6、KinKiKids组成，为1995年日本阪神大地震的灾民进行赈灾募款。

2011年4月1日-3日，长野博与其他杰尼斯事务所旗下艺人一同在东京代代木第一体育馆前为“311东日本大地震”举行赈灾筹款活动。活动三天共计有38万9000人前来捐款，截至次年3月10日，共计筹得8亿2655万3991日元善款，加上11日活动当天的善款，全部捐给分属受灾最严重的岩手县、宫城县和福岛县的“岩手学习希望基金”、“东日本大地震宫城儿童育英基金”和“东日本大地震福岛儿童寄附金”等基金会。

2015年8月，所在组合V6与Hey！Say！JUMP联合担任慈善节目第38届《24小时电视·爱拯救地球》主持人。

长野博因在圆谷公司制作特摄剧《迪迦奥特曼》中出演主角大古而广受日本孩童甚至大人的欢迎，也因此成为了日本儿童心目中的英雄。也正因为出演了迪迦奥特曼这一经典角色，许多后辈见到他还会称他为迪迦。

长野博有着超过30年的艺龄，也是艺能届首屈一指的美食通，单单是光顾过的餐厅就达到了一万家以上，他不仅仅是一位美食品鉴家，还有着非常高超的料理技巧。在各种各样的美食综艺节目中都确立了属于自己独一无二的位置。此外，他还非常善于沟通，对很多人来说，他的存在就像一位温柔的兄长一般。