朗·普尔曼是一位受过传统演艺训练的美国演员，他与妻子Opal及两个孩子Blake和Brandon生活在洛杉矶。他出生于美国纽约曼哈顿的华盛顿高地，他的母亲Dorothy是一位退休的市政府秘书，至今仍然生活在那里。他去世的父亲是一名修理工，还是著名爵士音乐人亚提·萧(ArtieShaw)的乐手。在跨越三十年的职业生涯中，普尔曼曾和许多有名的演员及艺术家协同工作，例如马龙·白兰度，肖恩·康纳利，卡梅伦·迪亚兹，布拉德·道里夫，埃德·哈里斯，约翰·赫特，裘德·洛，克里斯蒂娜·里奇，韦斯利.斯奈普斯等等

虽然普尔曼从来都不是一个富有票房率的电影明星，但他一直拥有数量庞大的影迷。1981年他在让-雅克·阿诺(Jean-JacquesAnnaud)导演的电影《火之战》中扮演Amoukar，得到Genie的提名。1986年他与让-雅克·阿诺再次合作，在《玫瑰之名》中扮演一个名为萨尔瓦多(Salvatore)的驼背。他的第一次真正突破，是在1987年和琳达·汉密尔顿合作的《美女与野兽》(又名：侠胆雄狮)系列剧中扮演狮面人身的文森特。这个角色不仅为他赢得了一座金球奖，还培养了一批数量可观的影迷。在那之后，他花了很多时间参与独立电影的演出，例如《舐血夜魔》(1992)，《小鬼闯天关》(1993年)，《魔鬼银爪》(1993年)，以及和让-皮埃尔·热内合作的《童梦失魂夜》(1995年)。1997年，他再次与让-皮埃尔·热内合作，凭借《异形4/异形:浴火重生》再次回到主流电影界。2004年，普尔曼经由好朋友吉尔莫·德尔·托罗的大力推荐，出演由知名漫画改编的大制作电影——《地狱男爵》。

普尔曼的其他主要电影包括死亡晚餐(1995年)，拦截人魔岛(1996年)，兵临城下(2001年)，刀锋战士II(2002年)和星际迷航：复仇女神(2002年)。2008年，已经58岁的他出演《地狱男爵2：黄金军团》，因此成为最年长的超级英雄扮演者。

2008年至2013年出演剧集《混乱之子》。

——他是左撇子，但在幼年时期曾被强制改为使用右手，因此他后来也能习惯地使用右手。

——1971年秋季进入明尼苏达大学，1973年春天毕业；1973年7月20日，获得新的美术硕士学位。

——1971年他在纽约市Lehman学院毕业，在那里获得文学学士学位。

——他的妻子Opal，曾是一名时装设计师，后来成为了一名珠宝设计师。

——《地狱男爵》开拍之前，原作者迈克·米格诺乐及导演吉尔莫·德尔·托罗同时决定选择普尔曼扮演主角。Revolutions工作室一度想要一个像范·迪塞尔一样更活力更有号召力的演员来做主角，但德尔·托罗力排众议坚持选择普尔曼。

——他在1995年演出了法国电影《童梦惊魂夜》，虽然他并不会讲法语，但他熟记了所有的台词，将这个角色诠释得完美无缺。

——他最喜爱的电影是1994年的《Nobody'sFool》。

——他是一个纽约洋基队的球迷。

——2004年拍摄《地狱男爵》的地铁场景时他的肋骨受伤，当时他正跳向一列向他开来的地铁。

——为了准备地狱男爵这个角色，他阅读了所有《地狱男爵》的漫画。

——他是尼古拉斯·卡迪(NicholasKadi)的女儿的教父。

——他在《侠胆雄狮》（1987年）中扮演的文森特一角，在星周刊的读者调查中被评选为最佳演员。

——他最喜欢的一集《侠胆雄狮》（1987年）是《幸福生活(HappyLife)》。

——他小萨米-戴维斯(SammyDavisJr.)的朋友。他们曾在80年代末金球奖相遇，戴维斯显然是一个《侠胆雄狮》的超级影迷，每一单元他都看过。

——他有一只梗犬，名叫Nigel。

——他喜欢的活动包括高尔夫球，爵士乐，和游泳。

——他的角色常常在剧中大抽雪茄，例如《死亡晚餐》（1995年），《快乐德州》（1999年），《光荣的代价》（2000年），《NightClass》（2001年），《地狱男爵》（2004）等。现实生活中，普尔曼也是一个雪茄爱好者。

——在他早期的职业生涯中，他曾经试图成为一个喜剧演员。

——制片人劳伦斯·戈登(LawrenceGordon)和劳埃德.莱文(LloydLevin)极力争取普尔曼出演2009年的喜剧新片《Watchmen》。

——普尔曼曾受邀在《龙珠》中饰演短笛，但他却因为要继续“地狱男爵”这个角色而拒绝了这个机会。